欢迎来到我们的课程——《心理健康教育》!本课程为2025春土木工程（专升本）专业开设的一门课程（课程代码：05190），本课程2学分，课程学时为36，开设一学期。
学习本课程可以帮助大家了解心理健康的基本概念、基本知识；了解自己，获得有关自身心理健康的知识；具备应对心理问题、维护心理健康的意识；提升自我认识、情绪调节、压力应对、人际沟通、自主学习、生涯规划、幸福生活的能力；并能为不同年龄、不同心理状态的人们，提供基本的心理健康知识和信息服务！
